暑假社会实践心得体会

【热】暑假社会实践心得体会

有了一些收获以后，可以记录在心得体会中，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编帮大家整理的暑假社会实践心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

原本以为大三的暑假会是我最后一个愉快玩耍的暑假，却还是没有拗过那个好强的自己，带着大四毕业时一定要有一个理想的工作接住“毕业即失业”那个自己的目标，我在大三暑假里还是去参加社会实践活动了。和大一大二暑假的社会实践活动不同，这一次我想办法来到了我一直向往的工作单位，在里面开始了我跨进社会前，最重要的一次社会实践活动。

我所学的专业是计算机，如果能够在实习的工作单位留下来，那我毕业之后就一定不会失业了。也许正是带着这样的目标，我在实习的过程中，比任何人都要努力。领导让我做的事情，我都一一照做，领导没有叮嘱我做的事情，我也会在积极询问领导需不需要我帮忙，整个实习期下来，我们的领导都在公司里夸奖我的勤劳和聪明。虽然这并不是我最想要得到的，却还是在大家对我的赞美中，增添了不少自信。

在这一次的实习中，由于目标的不同，在工作中的感受也就完全不一样了。尤其是在遇到实际操作和学校里所学的专业课冲突时，我不再是过去那样不长记性的“得过且过”，我会追着带我的实习老师问，直到实习老师抽空把我这个小孩完全教会了，我才会罢手，所以在这一次暑假实习里，我也获得了一个“十万个为什么”的称号，让公司的前辈看见我又爱又恨，爱是难得见到这样的一个实习生，恨是因为我时常拖着他们，让他们下班的时间不断变晚。

然而要说这一次大三暑假社会实践活动中，最有收获的行动，我想还是我每天实习完回去写的实习日记。最开始我还想着这实习日记写起来会不会就是记流水账似的将工作记录了一边，等到整个实习期记录完，我才在实习日记里看到了实习中自己的全貌，看到自己一点点变成理想中的自己，那个详细的过程。记实习日记的晚上，通常已经是大半夜了，我坚持地记着，只想让自己每一天做了哪些事情，心里都有数。没想到，整个实习下来，再看这份实习日记时，我像是受到了一份大礼，完全掌握了实习的自己。

大三暑假社会实践已经结束了，下一个暑假，我就不再是一个以学生身份实习的实习生了，那会儿的我，因为在这样我的帮助下，有一个更加成熟的表现，从而获得工作单位的正式邀请吧？但愿。

本次实践的目的着重在于体验社会生活，锻炼自己的社会适应能力。从中学习了与顾客及领导沟通交流的技巧，体验找工作的不易以及工作的艰辛。同时在工作中获得自己的人生价值。广而言之，通过暑期实践了解到当前严峻的就业形势，锻炼自己各方面的能力，丰富自己的阅历。

今年暑假7月15日至8月30日，为期一个多月的时间，我在合肥永辉超市从事面点的销售工作。

首先，通过同学的介绍我进入到这家超市，经过人事部门经理的面试后，录用我为暑期工。

暑期实践过程，采取倒班制，每天工作八到十个小时，早晚班轮换制。由于我是新人，刚来超市的三天，我遇到了不少的困难，比如我不会用电子秤，不知道产品的价格，不清楚该如何向顾客推销介绍产品，一切对我而言都是陌生的，还好在同事们热情的帮助下我很快克服了这些困难，起初，我还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，我也能尽可能满足他们的要求，时刻想着顾客就是上帝的宗旨。

其次，我发现与同事的相处以及与周边柜台促销员的相处也是我们工作的重要组成部分之一。

人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店长和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

另外，我觉得这次实践的时间有限，对于工作还存在很多疑问。

例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。顾客总是喜欢物美价廉的东西，晚间的促销有时可以达到一天营业额的三分之一，如何迎合顾客的消费心理，这必须是我们不断实践不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的。

通过这一个多月的暑期社会实践活动，让我获得了丰富的社会经验。

一、做事要严谨

以前从来不知道自己是这么的粗心，填写报表的时候任何一个数字，任何一个汉字都不能写错，一错就得作废，这就必须细心，更甚的时候，当面临促销点产品报废时，要及时和主管说明，同时还要与相应接班的同事说明清楚，以确保工作的顺利交接，才能保持有条不紊的工作秩序。此外，要加强与其他促销员的交流，以至于能使自己更能熟悉整个工作流程。

二、学会坚持

每天的工作都是紧张而忙碌的，以为自己很坚强，很有时候还是会脑海中闪现出放弃的念头，但骨子里还是时刻地鼓励自己去坚持。是的，到目前为止我坚持下来了。尽管我的业绩不是最优秀的，但我达到我的目标及要求。我的坚持是我的收获，也是我的骄傲。

三、学到宽容

在与顾客进行交流时，难免会出现在利益方面的冲突。同时由于天气炎热的缘故，客户的心情不是特别的好，偶尔会出现言语过激的状况，因而，只有时刻保持一颗宽容的心，才可能顺利地完成每一项工作。

通过学习与锻炼让自己意识到了学校时光的珍贵，知道了工作的辛苦；知道了如何学会克制自己；学会了如何积极地去与人打交道；如何全身心的投入到工作中；重要的是通过不断地失误与成功让自己更加清楚的认识到自己的优势与不足，能够有一个更加明确的目标去面对未来！

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

暑假放假，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6：20到晚上20：30，一直有大大小小的活动在开展着，对留守儿童进行义务家教，进小区和街道收集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书签，在书签上写关于关爱留守儿 ……此处隐藏14506个字……的耐心。过去我已经尽力了。对我来说，这是一种成长。我在大学里从来没有这样的机会。在这短短的一个多月的时间里，我通过自己的努力完成了很多事情，让我感触很深，也有一些体会。

这一次，我被深深打动了。去了一家工厂，现在觉得很有意义。在工厂工作的时候，我觉得对我来说是一种打磨，主要是因为我过去没有过这样的经历。虽然这一个多月很累，但对我来说真的有点辛苦。两班倒的制度让我觉得精力撑不住了，但我还是坚持下来了。这种做法我已经交代过了，也知道在学校太安逸了，很多事情没有坚持做好。有这个实习机会，我很珍惜，我觉得我可以做的很好。大学里很多东西应该是丰富多彩的，应该去尝试。很感谢这一个多月的坚持，真的让我进步了很多。我现在一直在非常努力地工作。我想通过这种方式做好我的工作，这对我是一种锻炼。在工厂工作一个多月了，和周围人关系都很好。我知道我需要在工作中采取主动。无论是工作还是社交，主动一点都不是坏事。感谢这一个月来我的付出和努力。希望以后能做的更好，对我来说是一件很有意义的事情。只有坚持做好这些事情，我才能保持好的状态。

同时这段时间我也很勤奋。我用心做好自己的工作，在这样的环境中用实际行动打磨自己。坚持往往只有在我下定决心之后，才能有所收获。大学里每一次像这样的机会都很宝贵。经过这次实践，我已经明确了学校和工作的界限。我不想再这样下去了。很多事情还是需要自己判断的。我会坚持做好自己的本分，端正心态。经过这次实习，我深深体会到赚钱不容易，出了校门还得靠自己。这是毋庸置疑的，我应该坚持理解。我很感激这种做法。

“萤火虫、萤火虫，慢慢飞。夏夜里，夏夜里，风轻吹。怕黑的孩子安心睡吧，让萤火虫给你一点光。燃烧小小的身影在夜晚，为夜路的旅人照亮方向。短暂的生命，努力的发光，让黑暗的世界，充满希望。”当这首甜美又略带淡淡忧伤的歌曲再次在我耳边响起时，上个月参加暑期社会实践的点点滴滴都随之涌上心头。

这首《萤火虫》是‘万家帮’学员--可爱又活泼的曹晓晓的拿手好歌之一，以前我也有听过这首歌，但并没十分注意。当自愿服务的最后一天，我和晓晓在聊天时，她说她歌唱的特别好，随着她那甜美的嗓音和那熟练的手语，这首《萤火虫》也深深的进入了我心里。《萤火虫》唱出了‘万家帮’学员的心声，他们就像那夏夜里的萤火虫，虽然身在黑暗，但他们在黑暗里努力发光，绽放属于他们自己的精彩；他们很坚强然而也很脆弱，需要他人更多的关心和呵护。在帮助他们的同时你可以学到很多很多，感受许多许多感动……

又是一个美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社会实践的任务也随期而至。xx地震后的爱心热潮仍在此起彼伏，虽然几千年前有人性善恶之争，但几千年来大部分人相信人性之善，婴儿的移情就是好证明。社会上的爱心在不断延续，为了献出自己的一份力，这次实践我参加了班里组织的活动之一-----‘爱在万家帮，自愿服务不放假’。南京素有火炉之称，这次我算是领教到了，在宿舍里哪里都是热的，在车站等车就更不必说了。我一共有x次服务，x次在下午，中午出发时热地发晕。不过大家都努力坚持下来了，这也算是不小的突破了。

1、第一个半天，尊重与了解

x月x号中午，我们顶着酷暑出发了。一路上我都有些担心，以前我都没有接触过智障儿童，不知道到时该咋办，虽然准备了一些小游戏，但心里还是没底，我想大部分第一次去的志愿者都有这种感受。去的路上发生了一点小问题，不过最终我们小组都开心地到达了安养庇护所。这里没有想象中那么大，人员那么多，但布置地很精致。老实说当我第一眼见到学员时，本能的有些害怕，或许就是因为他们的不同一般吧。或许社会上有些人会凭感觉看不起或者轻视他们。

小时候，不懂事，我和伙伴们还欺负嘲笑过一个智障儿童，我们以为他不会明白。其实他也是有感觉的，他很难过地走开了，留下一群大笑的我们，后来，我知道了人们彼此间的尊重。理智告诉我他们应该被尊重，并且应该得到更多的关心和爱护。然而一腔热血的我们不知该从何下手，来过的志愿者告诉我们，我们最重要的职责是看好他们，陪他们玩。

xx是一个十分可爱的小女孩，于是我就坐在她旁边，拿来泡沫拼图想教她玩，结果一位教员说她不能玩这个；我想女孩应该喜欢串珠子，结果xx只管往嘴里放，根本不理我的话。两次受挫，我有些灰心了。教员过来，耐心地教xx把珠子给她。她也简单地说了自闭的可爱女孩的一些情况和照顾她应该注意的问题。有了一定的了解和相处，我和xx终于有了一点沟通。随后我向其他人了解了一些学员的情况。第一天有些疲惫，带者对他们的尊重和了解，我们回到了学校，准备下一次的服务。

2、第二个半天，学会赞美

x月x号下午，我们按计划出发了。认真写字的xx给我们留下了极好的第一印象，她的刻苦让我很钦佩。今天我就来好好了解一下她。这里的学员进行最多的是智能训练，偶尔也要到室外进行体能锻炼。xx非常喜欢荡秋千，我带她出去，结果有两个社区的小女孩在玩。

我很自然地脱口对她说：“男孩要让着女孩一点，我们等一会再玩，好吗？”随行的教员俯下身，轻声在我耳边说：“xx是女孩子啊！”我当时一阵脸红，因为xx从外形上看很像男孩，我竟然一直理所当然地把她当成了男孩。要想了解他们还真得加倍努力，了解明白才能照顾好他们。幸好xx没太在意我的话。荡完秋千，回到庇护所，她一坐下来就开始画画，她的努力非同一般。

只见她几笔就完成了画作，很兴奋的朝x老师招手。x老师是一位很不错的教员，他走过来看了一眼：“xx，这是谁啊？是x老师吗？”xx就拼命地点头，x老师双臂伸直，两个大拇指上翘，大声说：“xx，真棒！”此时xx笑地那么开心！那么天真！那么令人感动！x老师的赞美连同他的手势都给了我深刻的印象。原来赞美可以如此有力量！我们不该吝啬我们的赞美，尤其是对残障的人。

3、第三个半天，学会拒绝

x月x号上午，这是我们小组此次实践最后的半天。xx有时很好动，会一个人跑出去。我拉着她的手跟在她后面跑了半天，终于她跑累了，要坐下来。这次她显得异常兴奋，一直要坐到我腿上并不断亲我的脸。我高兴坏了，一直以来她对我都是爱理不理的。正当我陶醉时，教员让xx坐到自己的位置上，让我暂时去照顾别的学员。

原来xx的这种过度依赖对她是很不好的，我们要学会拒绝。xx年龄稍大些，很活泼健谈，只是走路有些困难。我便和她聊了起来，她讲了很多很多，不过最多的是对x老师的赞美。如此深受学生赞美的老师是值得我们钦佩的。她还说了很多关于自己的事，她最大的特点是唱歌好。她说她最喜欢唱歌，《萤火虫》是她最喜欢和擅长的歌曲。接着她就唱了起来，打着手语，特别让人感动。

虽然实践结束了，但爱心和关爱并没有结束。萤火虫的旋律还在耳边萦绕，萤火虫的精神还在感动着我。他们就像是天上的星星，坠落在凡间的黑夜里，变成了美丽的萤火虫。这次实践让我走进了这个特殊的群体，但短短的几个半天是无法让我很深入地了解他们的。以上是我所学到的一点皮毛，希望可以给将要来接这爱心接力棒的人们一点建议，也希望熟悉此道的人给出更多的建议，让我们在这条路上走地更好、更远。